Personalità e autoefficacia: Come allenare ragione ed emozioni

Uno degli interrogativi pi? pregnanti della moderna psicologia ? quello inerente alle potenzialit? umane: perch? un individuo ? pi? forte, pi? agile, pi? dinamico e creativo rispetto ad un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo? Quali sono i fattori che rendono una persona meno vulnerabile allo sviluppo di condizioni di disagio psichico? Quali sono i fattori che rendono una persona pi? brillante ed efficace? Come si pu? accrescere il proprio talento, essere leader di se stessi? ? questa la vera sfida della psicologia del positivo che, avendo superato i legami con il modello del patologico, si pone come paradigma fondamentale per lo sviluppo di stili di vita vincenti attraverso percorsi formativi innovativi. Il cambiamento di prospettiva ? determinante e radicale; oggi si parte dal presupposto che la mente umana, nei suoi aspetti cognitivi ed emotivi, possieda le energie sufficienti allo sviluppo di personalit? mature ed efficaci, con confini ben strutturati e un Io consapevole e forte. L’autoefficacia esprime le grandi potenzialit? della mente umana di rappresentare se stessi in modo coerente, in un dinamismo continuo e positivo, in grado di rendere l’individuo resiliente, capace di autodeterminarsi rispetto alle difficolt? della vita quotidiana. La gestione dello stress si apre a nuove dimensioni, non appare pi? come una semplice “resistenza”alle avversit? e alle difficolt? della vita, quanto una nuova modalit? di gestirsi in termini proattivi, che porta ad avere una visione del mondo pi? positiva e ottimistica.