- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- Год заботы о себе. Одна привычка в...
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Дженнифер Эштон, Сара ТоландJak bardzo podobała Ci się ta książka?
Jaka jest jakość pobranego pliku?
Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość
Jaka jest jakość pobranych plików?
Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.
Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.
На русском языке публикуется впервые.
Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.
На русском языке публикуется впервые.
Rok:
2021
Wydawnictwo:
Манн, Иванов и Фербер
Język:
russian
ISBN 10:
5001692598
ISBN 13:
9785001692591
Serie:
МИФ Саморазвитие #0
Plik:
FB2 , 1.07 MB
Twoje tagi:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
Plik zostanie dostarczony na Twój e-mail w ciągu 1-5 minut.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje konto Telegram.
Uwaga: Upewnij się, że połączyłeś swoje konto z botem Z-Library Telegram.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje urządzenie Kindle.
Uwaga: musisz zweryfikować każdą książkę, którą chcesz wysłać na swój Kindle. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową pod kątem e-maila weryfikacyjnego z Amazon Kindle Support.
Trwa konwersja do
Konwersja do nie powiodła się
Korzyści ze statusu premium
- Wyślij do e-czytników
- Zwiększony limit pobierania
- Konwertuj pliki
- Więcej wyników wyszukiwania
- Inne korzyści