Corso di Aikido
Fabio Ceresa & Roberto GhettiAikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l’energia”. Prima che un’arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.
Rok:
2019
Wydawnictwo:
De Vecchi
Język:
italian
ISBN:
NWMBDWAAQBAJ
Plik:
PDF, 15.90 MB
IPFS:
,
italian, 2019